YOGA E MEDITAÇÃO C/ JÚLIA ORISTANIO

01/03 (DOMINGO - 10H)



INSPIRE - Aulas de yoga e meditação com a instrutora Júlia Oristanio.

A prática de Yoga e meditação traz como benefícios:

Flexibilidade;

Força Muscular;

Concentração;

Qualidade do sono;

Reduz o estresse e ansiedade;

Relaxa o corpo e a mente, além de trazer autoconhecimento e bem-estar.

Quem pode praticar yoga? Todos aqueles que querem melhorar sua qualidade de vida.

Então coloca na agenda que domingo é dia de yoga e venha praticar com a gente!

A entrada é gratuita! E o tapete de yoga é por nossa conta!

Ingressos

ENTRADA GRATUITA!

Estacionamento Bossa Nova Mall- ao lado do aeroporto Santos Dumont.

Av. Almirante Silvio de Noronha, 365 - Centro.

Acesso pelo VLT.



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